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如何从手指了解自己的健康状况
　　手是人或其他灵长类动物臂前端的一部分，人使用工具的上肢前端。
　　由五只手指及手掌组成，主要是用来抓和握住东西。手是使人能够具有高度智慧的三大重要器官之一。
　　以下是一些具体的事项
　　指尖苍白：血流障碍；
　　指甲发青：循环障碍；
　　指甲发黄：支气管炎；
　　指关节肿胀：高尿酸、痛风；
　　指甲上出现小白点儿：缺钙；
　　手掌发热发干：甲状腺机能亢进；
　　指甲呈乳白色：肾脏或肝脏有病；
　　手掌上出现红斑点：肝炎或糖尿病；
　　指甲呈玻璃样：肝萎缩、结核病；
　　手掌上起小的白色丘疹：胆固醇过高；
　　指甲向里凹陷：甲亢或肾上腺亢进、风湿热；
　　手上出现红线：高血压、风湿病或心脏病；
　　指尖纹线出现股沟：有心肌梗塞或中风的危险；
　　指甲上出现横沟：劳累、紧张、忧虑过度、营养缺乏。
　　手与身体健康
　　手能预报健康和疾病。手掌发热出汗，为甲状腺机能亢进;手掌出现红斑点，为肝炎或糖尿病;指尖苍白为血流障碍;指关节肿胀为高尿酸、痛风;手背上有白色丘疹为胆固醇过高，手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病。
　　按摩手的不同部位，对身心有益:按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病;揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患;按摩中指可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病;按摩无名指能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫;按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患;按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。