两步让女人拥有好肌肤

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两步让女人拥有好肌肤
　　一提到爱美，大多数都专指女性，女性更是将美丽可以说是发挥到了极致;亦或者说，女人和美丽是可以划等号的，一年四季，风雨无阻！转眼又到了一年的开始，春天是个容易对皮肤造成伤害的季节，而对于女性来说，一旦不小心“沾染了，那后果就不仅仅是毁容那么简单的了。
　　所以，要想获得很好的肌肤，还有许多事情等着女性群体要去做。而在那么多杂乱的护肤方式中，该如何抉择是很多女性一直很头疼的问题。
　　彻底清洁是基础
　　每个女性在度过忙碌的一天工作之后，都会对自己的皮肤做一个很好的调理!而调理的第一步便是清洁了。那么女性同胞是否应该多问问自己：自己真的会清洁吗?
　　诚然，如今的空气质量很是不让人乐观，空气中“滋生了许多灰尘、污染物、颗粒等，这些物质的存在让我们的皮肤在饱受辐射的同时，更是雪上加霜。而让人惋惜的是，大多数女性只是象征性的清洗一下脸部便大功告成，其实这样的做法是完全不对的。
　　这样清洗脸部的效果几乎是微乎其微。科学上讲，一般的清洁过程大多只是隔靴搔痒，要想彻底的改善皮肤问题，那么就要对皮肤的角质“下手。
　　一般而言，皮肤角质形成的周期是一个月左右，护肤首先要祛除角质，可增加皮肤的新陈代谢，祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，更好地渗透整个皮肤状况进而加速皮肤修复。
　　在祛除角质的产品选择上，要因人而异，磨砂膏、磨砂啫喱和祛角质膏都是不错的选择，避免使用疗效强、活性高，可能对皮肤产生刺激的化妆品，最好选择含有天然物质、温和滋润的护肤品。
　　可以说美容养颜是每个女性都在做的一件事情，而方法也是无处不在的!上文为大家介绍了如何清洁对于要想拥有好肌肤的重要性，可以最大限度的帮助你为保养和滋养皮肤打下坚实的基础。而要想获得更好的美颜效果，光靠这些力量是远远不够的。现代医学讲究一个方式——“内外调理，顾名思义，便是内部调理和外部调理相结合，汲取中医和西医的所长，共同作用与皮肤会是个不错的选择。
　　全方位保湿是关键
　　清洁是给皮肤做了一个彻底的蜕变，而仅此一项是远远不够的，这就是为什么很多女性都把一大半精力放在了皮肤的保养。而皮肤的保湿便是尤为重要的一个步骤，虽说一直以来保湿都是护肤的一个主题，但是保湿却是此刻最为关键的一环。
　　皮肤是机体的天然屏障，最易受到春天干燥气候的侵害，出现干燥紧缩、局部蜕皮或生出皱纹等现象。因此，春季要特别注重皮肤的保湿护理。春季应遵循透气、补水、保湿的原则，这样既不会影响皮肤的的正常代谢，又能给皮肤提供营养和保护。
　　水是最好的美容剂，洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部皮肤细腻。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，皱纹频生。
　　要注意给机体补充水分，每天要喝2500毫升白开水，睡前和晨起后喝一杯水，不仅对皮肤保湿有益，还可稀释血液，有益心脑血管健康。此外，新鲜果汁、蔬菜汁、茶水，都是很好的饮料。