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女人不老肌肤的秘密
　　爱美之心人皆有之，追求美丽是许多人的一生的夙愿。美丽娇艳的外表可以极大增加人的魅力、提高人的自信心，尤其是对于女人来说，美丽无疑在她们心中占据了一个非常重要的位置。但是美丽毕竟是一个十分宽泛的概念，每一个人可能都有属于自己独特的审美，长发飘飘让人觉得美，琼鼻樱唇同样也很美。
　　这些种类不同、形态迥异的“美似乎难分伯仲，但是所谓“一白遮三丑，即使一位女士身材再好，五官再精致，但是如果皮肤暗淡无光那么也会让美丽大打折扣。
　　人们对于美丽肌肤的向往早在《诗经》中就有所体现：“手若柔夷，肤若凝脂，领如蝤蛴。描绘得就是一位拥有美丽肌肤的绝世佳人的样子。
　　到了现代，爱美的风潮越来越盛，人们也愿意为保护自己的肌肤花费金钱与时间，各种各样的化妆品层出不穷，着实让不少朋友都挑花了眼，但是事实上很多女士依然面临的肌肤衰老的问题，这其实是因为她们都走进了一个误区。
　　一、引起肌肤衰老的原因
　　人人都希望自己能够像《天龙八部》中的天山童姥那样，即使年龄上升但是肌肤却依旧如婴孩那般水嫩光滑。但这毕竟只是一个美丽的幻想，人的皮肤和身体的其他器官一样，都会随着时间的流逝而逐渐走向衰老，这是一个非常正常的现象，人们大可不必为此过分担心。
　　其实从出生开始，我们身上的皮肤就已经开始了衰老。爱美的女士所惧怕的其实并不是衰老，而是衰老带来的一系列后果。其中最重要的就是肌肤的衰老会让人的外貌发生变化，如皱纹的增多、肤色变得黯淡、皮肤的松弛等等。不过，虽然我们无法抵抗生老病死的自然规律，但是却可以通过一些方法来大大延缓衰老的速度，达到让时间近乎停滞的效果。
　　二、如何保养
　　1、日光浴
　　其实最健康的肤色应该呈现出一种小麦色，这也是西方人所崇尚的最佳肤色。惨白而无血色的皮肤并不会产生任何美感，反而会让人觉得有些病态，所以在条件允许的情况下，可以尝试用日光浴的方式来改善自己的肌肤。
　　日光浴可以让身体保持在一个健康的状态。众所周知，阳光是世间万物赖以生存的必要条件，它和空气、水一样，都是自然界赋予人类最重要的自然资源。而日光浴中的红外线、可见光、紫外线可以在皮肤表面形成一种黑色素，大大提高的皮肤的免疫能力，让肌肤保持在一个非常良好的状态、
　　2、少用化妆品
　　现代社会的高速发展也催生了许多新的行业，而化妆品所属的化工业就是其中之一。大街小巷、琳琅满目的橱柜里摆满了各种高档的化妆品，往往让爱美的女性心甘情愿的掏光了腰包。
　　尽管化妆品可以让人看起来更加漂亮，也能够在一定程度上起到保护皮肤的作用，但是这并不能掩盖隐藏在化妆品中的巨大危机。
　　化妆品的主要成分都是一些化学品、重金属元素、防腐剂和色素等，即使是经过检验合格的化妆品也有可能对皮肤造成伤害。过度的使用化妆品会造成皮肤的老化、起斑，甚至出现一些急性的皮炎等。所以在平时的生活中还是尽量少用一些化妆品，保持素颜或者淡妆的状态为宜。
　　3、补水
　　俗话说，女人是水做的，皮肤的年龄和皮肤的含水量息息相关。研究发现，同样是二十多岁的女孩，每天补水的女孩皮肤含水量还保持在少女的水平，而基本不补水的女孩，水分已经流失到中年人的程度了。当皮肤水分不充足的时候，皮肤自然就老化很快。所以在生活中要学会补水，无论是正常的饮水还是其他时段的补水都要重视起来，这样才能保证肌肤不会轻易衰老。
　　三、保养时的注意事项
　　尽管有了这些保养皮肤的良方，但是在平时的时候还有一些需要人们注意的地方。如要保持心静如水的心态，不要急于求成，所谓欲速则不达，说的就是这个道理。此外，在日常的生活中，要尽量保持膳食的平衡与清淡，这样才能让人体的新陈代谢保持正常的功能。
　　结语：以上就是小编给大家带来的关于引起皮肤衰老的原因以及保养方法的简单介绍。爱美是女士的天性，每一个人都想保持年轻，通过这些方法尽管不能完全的避免衰老，但是可以大大的延缓肌肤衰老的速度，想要让肌肤保持水嫩健康的人们不妨去尝试一下，一定会收到出乎意料的效果。