关于父母该如何帮助孩子克服害羞的心理

如何帮助孩子克服害羞的心理

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关于父母该如何帮助孩子克服害羞的心理
　　偶尔会发现身边有很多小孩子害羞，这不仅是父母们应该注意的问题，而是所有人都应该注意的事情。父母在发现自己的孩子非常的害羞之后，都会感到很担忧。但是，作为父母，应该要知道孩子害羞仅仅是个性使然，并不能说明孩子出现了一定的人格障碍。那么，在面对害羞的孩子的时候，怎样才能让孩子们更加的外向一些呢？
　　关于父母该如何帮助孩子克服害羞的心理
　　孩子们的改变是不会立刻就发生的，这需要一个过程，因此，各位要有足够的耐心。
　　1.确定孩子害羞的原因
　　父母在帮助孩子克服害羞的时候，首先要确定孩子的害羞是什么引起的。孩子的害羞很有可能是由于非语言性的学习障碍引起的。其他的原因还包括焦虑，或者是难以与他人建立联系。通过了解导致孩子们害羞的原因，能够帮助父母知道应该用怎样的方法来帮助孩子与他人融洽的相处。
　　2.做孩子们的榜样
　　孩子们都非常喜欢模仿大人的行为。如果孩子们看到自己的父母非常害羞的话，那么，孩子可能会变得更加的害羞。父母帮助孩子克服害羞，实际上也在克服自己的害羞。父母可以通过自信地在孩子面前展示，来树立一个良好的榜样。父母要让孩子知道，和别人交谈是一件非常舒适的事情，并且也能够得到真诚的赞美。要告诉孩子，在看到别人需要帮助的时候要伸出援手。通过自己的榜样作用，孩子们最终都会克服自己的害羞。
　　3.不断地接触外界
　　父母在下一次去购物的时候，可以带上自己的孩子。带孩子去一些社交场合或者是公共场所，比如说公园和图书馆。孩子们接触外面的世界越多，他们就越会明白，和别人交谈并没有自己想象中的那么可怕。
　　4.教孩子社交技巧
　　父母如果在孩子很小的时候就，教给他社交技巧的话，那么，在他的成长中，父母就会发现，这些社交技巧对孩子的性格发展是非常有帮助的。父母可以通过在晚上给孩子读书来增进和孩子间的感情。父母也可以用一个正常的和自然的方式来教孩子正确的行为礼仪。如何握手、如何赞美他人、如何接受别人的建议等等，父母都可以给孩子进行练习。
　　5.帮孩子追求想做的事情
　　父母在帮助孩子追求他自己想做的事情的时候，也在帮助孩子建立自信。自信的孩子会更愿意和别人交流，也会更愿意分享自己的感受。
　　如何帮助孩子克服焦虑心理
　　1、家长对孩子的期望值过高会让孩子焦虑
　　案例：王雷的父母让王雷从3岁其就开始背唐诗，5岁的时候开始学书法，周末的时候要练琴，假期的时候还要学绘画。王雷的父母还实施类比教育，让王雷与班上学习成绩优异的同学相比，与各方面有特长的孩子比。这样的结果是王雷的自尊心和自信心彻底被击垮，心灵也备受折磨。小小年纪的王雷过早地患上了焦虑症，他不但什么都没有学好，连继续完成学业的勇气都没有了。
　　望子成龙几乎是所有父母的愿望，为了能让自己的孩子早日成才，很多父母都费尽心思为孩子寻找成才路。但是家长的期望值过高，导致孩子承受的`心理压力过大，而这些压力导致孩子形成了焦虑心理，不仅不利于学习，还有可能影响孩子的健康。
　　2、孩子因为惧怕考试而心生焦虑
　　案例：由于萧萧的父母对萧萧的期望过高，因此他们对萧萧的考试分数很在意，最常见的反应就是高分优待，低分“虐待”。这样的落差让萧萧产生了很强的焦虑心理，这种焦虑导致萧萧每次考试的时候情绪都很紧张，有时甚至会害怕考试。而且由于萧萧每次雀考试之前患得患失。精神紧张，休息不好，使得她在考场上精力不能集中，思维也变得迟钝，更严重干扰和影响了自己正常水平的发挥。
　　心理学家认为，学生惧怕考试其实是因为害怕失败。现在的孩子心理承受能力普遍较差，一旦头场考试失败，在接下来的考试中就处于担心的状态，这种恶性循环使孩子失分的现象屡见不鲜。
　　针对孩子这些焦虑的心理，父母只有采取合理的应对方法，才能帮孩子早日消除这种心理障碍。那么如何才能帮助孩子克服焦虑症呢？
　　首先，要创造一个轻松的家庭环境。家庭对孩子来说是一个天然的课堂，只有父母言传身教，彼此和睦，孩子才能有健康的心理。
　　其次，要恰当地指导孩子。在教育孩子的时候，父母最好能够根据、孩子的天性、爱好、兴趣采取正确的方法，不能急躁；要尽量开发孩子自主学习的兴趣，以满足孩子的求知欲。
　　最后，不要对孩子期望太高。作为父母，应很好地把握孩子的考试情绪，不要过度地给孩子施加压力，只要孩子尽力而为就可以了。千万不要对孩子一味地唠叨或者嘲讽挖苦，这样不仅会使孩子感到压抑，还会让孩子产生对抗的心理，进而加重焦虑程度。