保持肌肤年轻活力的秘密

春天如何保持肌肤娇嫩

让肌肤保持美白的几类食物

肌肤美白的常见秘密

让肌肤年轻十岁的保养秘诀

职场人如何保持工作活力

哪些食材可助肌肤长久保持美白?

肌肤长久保持美白的三类食材

冬季护肤美白小妙招补水保湿恢复年轻肌肤

敏感肌肤的护理

女性肌肤保养

保持肌肤年轻活力的秘密
　　1、每天一定要微笑
　　发自内心的笑容，是抗衰老的速效剂，可抑制压力荷尔蒙，促进全身血液循环和营养吸收，它的好处会第一时间体现在皮肤上，使皮肤更加光泽和富有弹性，让你看起来容光焕发。
　　2、坚持每天涂抹防晒霜
　　坚持涂抹防晒霜，尤其是含有保湿功能的防晒霜，对帮助皮肤抗衰老非常重要。要尽量避开阳光最强烈的时间外出，使用含修复作用的保养品，减轻紫外线对皮肤细胞的伤害。
　　3、洗澡时DIY绿茶裕
　　开始培养用绿茶泡澡的习惯吧，只需要将绿茶包扔进浴缸就好。绿茶具有和防晒霜相同的功效，能够抑制紫外线诱发自由基，有效预防细胞衰老。
　　4、多喝柠檬水
　　柠檬水制作简单，主要在水中加两片柠檬即可，能让水的口感变更好，还能帮助人体细胞有效抗衰老。因为柠檬水属于碱性饮料，能对抗进入人体内的酸性物质对细胞的伤害，调节体内生理环境的平衡。