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罗汉果菊花茶的几种做法
　　罗汉果和菊花一起泡水喝具有清肝明目、疏散风热、清热去火的功效。罗汉果是一种果实，偏寒性，含有丰富的维生素c，具有润肠通便、清肺利咽、化痰止咳的作用，长期服用罗汉果，可以瘦身减肥。以下是小编搜集整理的罗汉果菊花茶的几种做法，仅供参考！
　　罗汉果菊花茶
　　材料
　　罗汉果20g，菊花10g，枸杞子5g
　　做法
　　1.原料洗净
　　2.小茶壶加入水，放入罗汉果中火煮开
　　3.加入菊花和枸杞，再次煮开即可
　　罗汉果菊花茶
　　菜谱简介
　　婆婆说今年种的杭白菊产量很高,可能是树已有年头,不再长高只长分枝,我基本上是不在外买菊花的,拿回来就用烤箱低温烤干,告诉你.卖的菊花那么白,肯定有放东西,我自己烤的都是偏黄的,晒干的话就更黄了.而且菊花很多小虫子,我真怕他们打了农药.从家里回来冷着了,儿子也有点上火.冬天不敢吃太凉的草药,喉咙不适时,一般就会煲点罗汉果加菊花.
　　材料
　　罗汉果，菊花
　　做法
　　1.先把罗汉果放清水泡一会，然后煮开.
　　2.几分钟后加入菊花关火焖一会.焖的时间一长罗汉果味浓时就可以喝了.
　　罗汉果菊花茶
　　材料
　　罗汉果1/4个，菊花5克，清水1000毫升
　　做法
　　1、水开后加入罗汉果、菊花小火熬20分钟。
　　2、然后焖10分钟即可饮用。
　　罗汉果五花茶
　　菜谱简介
　　这款广东地区的五花茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。
　　材料
　　冲调量为2人份，冲泡时间：2小时，金银花，葛花，槐花各15g，鸡蛋花，木棉花各15g，罗汉果1/2个，红糖4茶匙（20g），冷水1500ml
　　做法
　　将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。
　　在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。
　　待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。
　　小诀窍
　　制作这款五花茶最好选择专用的砂煲来煲煮。煲好的五花茶可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可。患有肠胃疾病，经常腹泻的人不宜饮用这款茶水。
　　罗汉果菊花茶制作
　　罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。
　　菜品特色
　　清热去火,疏散风热、清肝明目
　　原料
　　罗汉果、干菊花、枸杞、水。
　　做法
　　1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块；
　　2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火；
　　3、将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。
　　营养价值
　　菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。
　　罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。
　　具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。
　　另外，购买罗汉果时，应挑选个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者。烤好的罗汉果色泽黄褐或者黄褐中略带藏青，若颜色焦黑，则说明烘烤过度，味道就会发苦。