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东坡鲈鱼的做法大全

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  鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用,还可以治胎动不安、产后少乳等症。以下小编整理了东坡鲈鱼的做法大全,欢迎查看!
  东坡鲈鱼的做法一
  配料:鲈鱼1条、生姜一大块、葱2棵、酒、大喜大鲜味汁、橄榄油、小红椒
  烹饪步骤:
  1.鲈鱼去内脏、鱼鳃,清洗干净;
  2.生姜一半切片一半切丝,红椒切斜片,葱一半切段一半切丝,鲈鱼两面划上花刀;
  3.在鱼身两面抹上少量酒去腥,不用太多;
  4.在鱼身的花刀口放上姜片,上面铺上葱段和姜丝,碟子上铺葱段,鱼放在葱段上面;
  5.锅里烧开一锅水,放进鲈鱼;
  6.大火蒸5分钟,关火后虚蒸2分钟,出锅;
  7.把鱼身上和碟子上的姜葱夹掉,倒掉碟子里的汤汁;
  8.在鱼身上面铺上葱丝和红椒;
  9.另起一小锅,倒入1大勺子的橄榄油,烧热;
  10.倒入大喜大鲜味汁,小火烧开;
  11.趁热把煮滚的热油鲜味汁淋在鱼身上;
  12.趁热吃,冷了就不好吃啦。
  东坡鲈鱼的做法二
  1.新鲜鲈鱼一条杀好洗干净备用
  2.将鱼头骨和鱼肉分开
  3.鱼肉切成鱼片备用
  4.鱼片里放入适量盐和胡椒粉拌匀腌制
  5.生姜切成片备用
  6.锅中倒入适量油烧开放入姜和鱼骨头
  7.倒入适量白酒
  8.放入适量水加入葱结炖汤
  9.炖汤时准备辣椒香菜和葱
  10.洗干净切好备用
  11.将鱼汤炖成奶白色
  12.捞出鱼头和鱼骨头还有葱
  13.汤烧开后分别加入鱼片和辣椒煮两分钟
  14.放入适量盐调味
  15.最后倒入香菜和葱花
  16.关火盛入碗中就可以享用啦
  东坡鲈鱼的做法三
  原料:鲈鱼1条、五花肉100克、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒
  做法:
  1.肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀,再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油搅拌均匀。
  2.把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨。
  3.锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味。
  4.盘中放葱、姜,把鱼身切口处朝下装盘,将腌过的肉丝淋到鱼上面。
  5.锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟,取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可。

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