治疗伤风咳嗽的食疗方法
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- 2024-04-23 19:12:01
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治疗伤风咳嗽的食疗方法伤风咳嗽是由外感风邪所引起的一种咳嗽,而且在我们生活中是非常常见的一种咳嗽。那出现伤风咳嗽的时候有什么症状呢?治疗伤风咳嗽的食疗方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
伤风咳嗽症状
患上伤风咳嗽的患者则会出现头痛、眼眶痛以及鼻塞流鼻涕和痰结肺管,并且还会出现咳嗽不止的症状。
伤风咳嗽食疗
在我们现实生活中,往往治疗伤风咳嗽都是用食疗方法的。那有哪些食疗可以治伤风咳嗽呢?
1、萝卜葱白汤
材料
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法
用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。
2、红糖姜枣汤
材料
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
做法
将红糖以及鲜姜和红枣放入锅中后,加入三碗水并煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。
功效
驱风散寒,治伤风咳嗽。
3、香菜汤
材料
香菜30克、饴糖30克、大米100克。
做法
先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。
功效
发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜
材料
白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
做法
先将白萝卜清洗干净后切成片,并放入碗中,之后再向碗中倒入蜂蜜以及白胡椒和麻黄进行蒸。大约蒸半小时后既可以服用。
功效
发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
5、大蒜冰糖水
材料
大蒜3瓣、冰糖5克。
做法
取大蒜2-3瓣,拍碎后放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,碗上加盖,放入锅中蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可,放置温凉后再服用。
功效
治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好。
如何预防咳嗽
1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。
4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5.及时接受预防注射,减少传染病发生。
6.感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。
7.防咳先防感,防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪能力,避免外感,以防加重病情。
8.生活要调理,对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。
9.少去公共场所,尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
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