如何自己检查身体健康

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如何自己检查身体健康
　　你知道吗?得了病也能自己看，中医教你看自己的病。
　　口吐白痰
　　黄痰及痰中带血，多为肺脏有病;大口吐血，多为溃疡病血，或肺病出血。
　　脸色发红
　　多为风热感冒;颧骨潮红，多为肺病;脸色苍白，为气血不足;脸色发黑，恶性贫血、药物副作用，多出现这种现象;眼圈发黑，多出现在失眠，过度疲劳，或妇女月经期;脸、眼、皮肤发黄，常出现在肝炎、胆囊、胆道性疾病;面部青紫，为缺氧现象，常在呼吸、循环障碍时发生，如先天性心脏病，重度心瓣膜病等。
　　嘴里发苦
　　多为肝胆有热;口腔有食臭味，多为胃中有热，或胃病;口吐酸水，多为胃溃疡病;舌色发红无苔，属于胃阴亏损;舌苔发黄，胃肠有实热舌质淡白，为气血不足。
　　小便发红
　　为体内有火;小便短小或次数过多，可考虑肾脏有病;小便时尿道疼痛，多在尿道、膀胱有炎症时出现;大便有鲜血，多为痢疾、痔疮及肿瘤出血;大便出血发黑时，多为胃肠出血;大便溏泄而不消化，多属脾胃虚寒;大便泄泻伴有粘液、肛门灼感，肠胃有热。
　　全身疲乏无力
　　常在糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、胃肠病中出现;全身皮肤出现红斑、瘀血，可考虑血液方面疾病;全身发冷发烧而有定时，多为疟疾;经常头晕、头胀，多为血压高;全身消瘦明显，应及时到医院作全面检查，找出原因，进行治疗。
　　在日常生活中，如能注意观察上述情况，就能早期发现，早期预防，早日治疗。