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如何增强孩子的记忆力
- 教师随笔
- 2024-03-21 16:12:02
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如何增强孩子的记忆力一、强化孩子记忆力的方法
1、亲子动手,记得更牢。
孩子喜欢模仿大的一切行为,通过模仿来建立自己的行为模式。但孩子单纯通过观察大人的行为不亲自动手,记忆会很浅,比如孩子玩积木时,如果孩子不亲自动手,只是大人告诉他应该怎么做,孩子下次很难记住应该怎么做。如果自己动手搭积木,下次还会记得怎样搭,所以在强化孩子的记忆力要家长要记住一点,就是孩子的记忆力很短暂,要通过不断的重复来强化。
2、玩你问我答的游戏。
通过问问题,强化孩子的记忆力。比如昨天看到的什么事物,可以问孩子都看到了些什么,或者昨天学的单词让孩子再重复说一遍,这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题,锻炼记忆思考能力。
3、讲自己过去的故事。
选择一个让孩子印象深刻的经历,和他一起回忆这段经历。先由父母叙述,然后让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。久而久之,就能丰富孩子的记忆力,能绘声绘色地描述自己的经历。
4、建立有规律的日常生活习惯。
有规律的生活习惯有助于强化孩子的记忆力,孩子睡觉时,把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后,睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子大一些了,父母可以问他:“经常陪你睡觉的是谁?”通过这种方法强化他的语言记忆力。
二、提高孩子记忆力的食物
1、核桃
中国人向来认为核桃是补脑佳品,隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸,可以帮助脑部血液畅通。
2、芝麻
芝麻在中医和道家气功中备受推崇,它不仅有提高脑髓神经的效能,还有畅通血液等功效。
3、黄豆
黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂,即构成脑部记忆的物质和原料。
4、菠菜
菠菜含有一种十分重要的维生素:叶酸。
5、香蕉
香蕉可向大脑提供酪氨酸,使人精力充沛,注意力集中,精神稳定,创造力提高。
记忆力强的孩子将来到上学时,往往会较快记住老师说的课程和内容,为孩子学习获得好成绩打下了良好的基础,这个也是很多家长都非常期望的,虽然说高分数不一定代表其他方面能力都强,所以要全面培养孩子的各项能力。
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