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　　瘦身粥，顾名思义，具有瘦身的特点，可以强身健体，养颜美容，而且粥容易消化，方便制作，不同的瘦身粥还有着不同的功效，可以达到美白，祛斑等各种效果。下面是小编收集整理的瘦身粥的做法大全，希望对您有所帮助!
　　山药萝卜瘦身粥
　　食材准备
　　大米150克，山药300克，萝卜半个，芹菜少许，水，盐，胡椒粉，香菜适量。
　　方法步骤
　　1、将大米洗干净，山药和萝卜洗净去皮后切成小块待用;
　　2、锅中加入足量的水烧开，然后放入大米和山药，加入白萝卜;
　　3、锅中再次沸腾时，转中小火煮半小时左右，加盐拌匀;
　　4、最后放入胡椒粉和芹菜，香菜调味即可。
　　冬瓜瘦身粥
　　食材准备
　　冬瓜100克，粳米100克，麻油几滴，盐少许。
　　方法步骤
　　1、冬瓜去皮，去瓤洗净切块;
　　2、粳米淘洗后放入砂锅中煮粥;
　　3、待米快要煮开花时，下入冬瓜煮至透明;
　　4、然后滴上香油，放少许盐即可。
　　小贴士
　　每天坚持喝一次效果才明显哦。
　　美白瘦身粥
　　食材准备
　　大米，干荷叶，枸杞适量，苡仁少许。
　　方法步骤
　　1、干荷叶洗净待用，大米，苡仁洗净;
　　2、荷叶放入锅中，加水煮开，转中火煮10分钟左右;
　　3、取荷叶水，倒入高压锅中，加入大米和苡仁;
　　4、高压锅上气后，中小火煮15分钟左右即可。
　　杂粮瘦身粥
　　食材准备
　　黑米，红米，糯米，玉米面，燕麦片，青菜，葱，姜，盐适量。
　　方法步骤
　　1、黑米，红米，糙米，燕麦取小把，洗净后用凉水浸泡半小时;
　　2、青菜洗净切碎，葱切花，姜切末待用;
　　3、锅中加入1000ml水，将泡好的黑米，红米和糙米，燕麦放入锅中，连同浸泡的水;
　　4、大火烧开以后，转小火熬煮20分钟们加入玉米面小把，放入青菜和葱姜煮至粥浓;
　　5、最后放入适量盐调味，出锅即可。