![](/template/pc/skin/images/siyuantop.jpg)
如何更健康地吃蛇果
- 话题作文
- 2024-04-13 22:28:01
如何让身体更健康
孕早期孕妇如何更健康
内裤如何清洗才更健康
儿童饮食如何让孩子吃得更健康
蛇果的营养价值
新年如何吃火锅才更健康
端午节如何健康吃粽子
如何让爱情更持久
如何挑选夏威夷果
如何挑选释迦果
如何更健康地吃蛇果蛇果的食用方法和苹果是一样的,既可以去皮吃也可以连同果皮一起吃,但是如果连皮一起吃的话,大家就要注意了。
从营养学的角度来说,应该选择连皮吃红蛇果,因为与果肉相比,红蛇果皮含有更多的抗氧化物质。其实,红蛇果皮上的蜡主要分成以下三种:
一是红蛇果表面本身带有的天然果蜡,这是一种脂类成分,是在红蛇果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的。
第二种,是一些进口红蛇果人工加上去的食用蜡,这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止红蛇果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。
上一篇
肌肉男神必知的胸肌锻炼法
下一篇
健康生活:如何治疗女性失眠症状
![](/template/pc/skin/images/siyuanfooter.jpg)