混合型肌肤美女如何美白

美白肌肤的食物

肌肤美白实战

肌肤美白密码

美白肌肤的误区

美白肌肤的法则

美白肌肤的秘诀

肌肤美白的要点

肌肤美白的妙招

按摩的美白好处及美白肌肤的食物

给肌肤补补的美白餐

混合型肌肤美女如何美白
　　牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天早晚各一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜。  一天两袋牛奶
　　1个番茄可以补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，最好还是生吃哦，营养价值最高，我坚持每天早餐都吃一个，嘿嘿，可以和你的另一半一起吃哈。
　　每天一个番茄
　　常吃豆腐，喝豆浆以及其他各种豆制品都可以都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，可以调节我们的内分泌，还可以排毒养颜哦。
　　多食豆制品
　　最后说说面膜：每周至少做一次美白面膜是我雷打不动的功课，呵呵，相当于巩固了平时的美白效果。
　　再来说说日霜：日常护理了，夏天是一定用的，冬天有时候会换保湿的面霜。
　　先说说美白精华吧：精华是必须用的，精华的效果最为明显，但也不用天天用，我用一段时间一般会停用两周，让肌肤休息休息。
　　所谓“一白遮百丑”，美白是大多数姐妹永远的热门话题。爱美的我当然不例外，除了疯狂的试用各种产品，相信食物美容的我自然对吃什么美白也有研究拉，现在就来和大家聊聊，嘿嘿。对了，我是混合型皮肤。