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  加芒鱼又叫白姑鱼,和黄花鱼、小黄鱼、鮸鱼、梅鱼同属石首科,外形跟黄花鱼相似。那芒鱼都有哪些做法。以下是小编为大家整理的芒鱼的做法,仅供参考,希望能够帮助到大家。
  清蒸芒鱼
  用料
  芒鱼 若干。
  肥猪肉 适量。
  盐 适量。
  姜 适量。
  蒸鱼酱油 少许。
  做法
  把鱼肉和鱼骨头分离。切成面积长度差不多一样的鱼块。
  用少量盐腌制半小时(若盐放多,酱油就放少点)。
  把肥猪肉切成片,面积最好与鱼块一样。
  切姜片,置碟底。
  一块鱼肉,一块肥猪肉,一块鱼肉,一块猪肉,如同做扣肉煲般摆放。
  隔水蒸十分钟。完成!加蒸鱼酱油即可上桌!
  小贴士
  不用加油,因为肥猪肉已经替代了油,鱼肉更显鲜嫩。
  香煎白姑鱼
  1、去掉海鱼鱼鳞,鱼鳃,内脏,清洗干净沥干水,鱼身两面切两刀。
  2、抹上食用盐腌制15分钟左右。
  3、烧热平底锅,放适量油,放入海鱼煎至两面焦黄色。
  4、调入浓香酱油。
  5、遮上锅盖小火焗6—8分钟即可。
  酱油水加芒鱼
  1、锅里热油,放姜片爆香;
  2、鱼去内脏去腮,清理之后,下锅两面稍微煎一下;
  3、倒入适量酱油,放入蒜叶,小辣椒,焖一两分钟即可。
  香辣芒鱼煲
  食材
  食材:芒鱼腩500克、香蒜2根、小米椒2个、洋葱1/2只、白菜叶2张。
  调料:盐1克、白胡椒粉5克、姜丝5克、高度米酒10克、蒸鱼豉油10克、蚝油5克、急汁5克、白糖5克、干淀粉适量。
  方法/步骤
  准备好食材。
  芒鱼腩洗净切成大块,可以看到鱼腩中须瘦相间,更有一大块淡黄鱼的鱼油。
  取一个料理盘,把芒鱼放入盘内,加入盐、白胡椒粉、姜丝、高度米酒腌制15分钟。
  香蒜洗净切成蒜段,洋葱也切成葱丝。
  取一个砂锅、把白菜叶垫在锅底防粘,上面放上洋葱丝。
  平底锅烧热,把鱼油放到锅里煎出液体油来,腌制好的芒鱼腩拍上干淀粉,下锅中用小火煎至两面金黄。
  煎鱼的同时,把蒸鱼豉油、蚝油、急汁、白糖混合成一碗调味酱,加入小米椒圈。
  煎好的鱼腩放到洋葱上。
  倒入调味酱和香蒜,拌匀。
  盖上锅盖,置于灶上大火煮开,小火焖煮5分钟,热腾腾地上桌,抢食开始,鱼腩还在扑扑扑地冒油,小心烫嘴。
  香煎芒鱼
  2.1、芒鱼 姜片,生抽,油。
  2.2、芒鱼洗净滴干水,赶时间可在煎之前在鱼身抹些生粉。最好还是滴干水煎会比较漂亮。
  2.3、热油锅 放姜片爆香。用铲子按住姜片涂抹锅底也能防止鱼粘锅。
  2.4、放入滴干水的芒鱼煎,开始大火煎片刻,然后调中小火的煎。
  2.5、煎至黄色关火稍冷却些翻过来煎另一面。
  2.6、两面都煎至黄色,关火前淋些生抽即可起锅。
  哪些人不能吃芒鱼、芒鱼的注意事项
  1、哪些人不能吃芒鱼
  海鲜过敏者不宜食用。
  2、芒鱼的适用人群
  一般人均可食用芒鱼。
  3、芒鱼的食用禁忌
  一般没有特殊食用禁忌。海鲜过敏者不宜食用。
  扩展资料:
  芒鱼的属性
  1、科属
  圆腹芒属。
  2、产地
  全国各地。
  3、别名
  别名:芒鱼。
  芒鱼的营养价值
  芒鱼的营养价值 鱼肚营养丰富,其蛋白质含量达80%,还含有脂肪、钙、磷、铁等物质,具有强肾、益精、平火、补气等功能,加上它滋味鲜美,故是人们喜爱的佐膳佳品及筵席上的珍品。
  吃芒鱼的好处
  由于芒鱼肉肌纤维较细,有多量可溶性成胶物质,结构柔软,这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。芒鱼还富含一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸,它能降低胆固醇和甘油三脂,防止血液凝固,对冠心病和脑溢血病的防止有很好作用。
  吃芒鱼的最佳时间
  随时。
  芒鱼的选购方法
  体长侧扁、体色青灰、腹部银白、体表光滑无鳞。头部圆锥形、扁平。吻短、口亚下位,上下颌具小齿。下颌须、触须各一对,眼中等大小。背部隆起,腹圆无腹棱。鳃膜发达,在颊部联合,鳃耙长,成条状。背鳍位于背部的最高处。胸鳍胸位;腹鳍小;臀鳍较长。正尾形,分叉。
  芒鱼的副作用
  一般没有特殊副作用。
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