首页 > 学习资料 > 学科资料  > 

关于鸡肉的做法大全

鸡肉粥的做法

鸡肉火锅做法

鸡肉串的几种做法

海苔鸡肉卷的做法

墨西哥鸡肉卷做法

鸡肉炖土豆的做法

洋葱炒鸡肉的做法

多样美味鸡肉的做法

鸡肉粥做法大全

红烧鸡肉的做法

关于鸡肉的做法大全
  鸡肉可以炖着吃,可以炒着吃,可以炸着吃,可以烤着吃,反正鸡肉的做法是丰富多彩的。下文就为你列举出几种最好吃的鸡肉做法,赶紧来瞧瞧。
  茄汁鸡肉的做法:
  1、将鸡块拭干,以盐涂抹,冰箱内放置2个钟头或隔夜。取出后拭干鸡块两面(不易起油粘锅),鸡皮向下在锅中煎至金黄色;
  2、当一面煎至金黄色后翻面再煎,将鸡肉盛出待用,油留于锅内;
  3、煎香洋葱,至软嫩且略带焦糖色,倒入番茄并翻炒出香,软嫩后压碎,再倒入蚕豆一同翻炒;
  4、将鸡肉放回锅中,加入杏鲍菇块,再加入高汤、黑胡椒和百里香,盐调味,沸腾后上盖小火炖煮即可;
  5、炖至鸡肉软嫩,开盖收汁即可享用,配上面包就最合适了。
  麻辣鸡肉的做法:
  1、将鸡腿肉切成块,加入料酒、酱油腌制3分钟;
  2、坐锅点火,放入植物油,将腌好的鸡块倒入锅内划散,炸2-3分钟捞出;
  3、坐锅点火,留底油烧热,将葱、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅。
  葱香鸡肉卷的做法:
  1、面粉加水、盐、鸡精,搅拌成很稀的面糊,能缓缓流动的状态就可以了。
  2、葱、榨菜剪碎备用。 鸡肉我是买的炸好的大鸡排切成条。
  3、鏊子架在煤气上,开中火。先在表面刷一层油,舀一大勺面糊上去,用刮子很快均匀的刮成一个薄饼。
  4、打上一个鸡蛋,轻轻刮开,使之均匀粘在薄饼上。
  5、用铲子把四周铲起来,翻面改中火。
  6、撒上葱、榨菜,放几根鸡肉条。
  7、包起来用铲子压一压,翻面再压一压,饼子变成金黄就好了。
  鸡肉的功效
  鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
  鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
标签: 鸡肉的做法

关于鸡肉的做法大全由范文资源网学科资料栏目发布,感谢您对范文资源网的认可,以及对我们原创作品以及文章的青睐,非常欢迎各位朋友分享到个人网站或者朋友圈,但转载请说明文章出处“关于鸡肉的做法大全