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    跳操是不是有氧运动项目

    有氧运动对于人的健康会有很多好处，在有氧运动的过程当中，身体里面多余的脂肪能够快速的得到消耗，并且还能使得大量的氧气进入到人体里面，从而对于很多种癌症都会有很好的预防作用，跳操也是有氧运动的一种形式，...

    跳操是不是有氧运动项目2024-05-27 20:16:01 940
    教师随笔
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