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    女人应该注意的12件保养大事

    1.补钙 专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。 2.补充纤维素 这个时期女性经常会...

    女人应该注意的12件保养大事2024-03-17 19:04:01 540
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