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    如何正确的帮助我们身体摄入盐份还不伤健康呢

    1、谨慎购买高钠的调味料 购买调味料(酱)如味精、番茄酱、蒜盐、沙茶酱、蚝油、味增、芥茉酱、豆瓣酱、甜面酱、豆豉、虾油时必须先看清楚罐外的标示注意钠的含量，或是避开高盐分的东西，如酱菜、腌肉、咸鱼、腊...

    如何正确的帮助我们身体摄入盐份还不伤健康呢2024-04-10 16:08:01 503
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