5个日常牙齿美白方法

美白牙齿方法有哪些

牙齿矫正美白以及快速美白牙齿可以试试哪些方法

牙齿美白的有哪些常用方法

关于牙齿美白的方法有哪些

牙齿美白大概多少钱及美白方法

冷光牙齿美白的方法有哪些好处

牙齿美白产品

牙齿美白小技巧

牙齿美白的小窍门

常见的牙齿美白方法

5个日常牙齿美白方法
　　导读：牙齿很黄怎么办？这是不少人的小烦恼，因为牙齿黄很多人会不好意思露出笑容，如果因此给人感觉你是一个不苟言笑的人可是很吃亏的哦！今天小编为大家带来日常牙齿美白方法，让你大方露出迷人笑容！
　　牙齿美白方法一、喝咖啡加点牛奶
　　不想牙齿再黄下去，那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
　　牙齿美白方法二、多吃深绿色蔬菜
　　菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
　　牙齿美白方法三、每顿饭后漱口30秒
　　吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。
　　牙齿美白方法四、喝饮料用吸管大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
　　牙齿美白方法五、用小苏打、食盐刷牙
　　取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。