鲜猴头菇的食谱做法大全
- 教学反思
- 2024-05-13 23:12:01
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鲜猴头菇的食谱做法大全猴头菇是菌类蔬菜里面比较名贵的一种食用菌,它的营养价值高,低脂肪高蛋白,是很多人的心头好。买回来的鲜猴头菇最好是当天就吃 ,关于它的做法下面提供几种给你做个参考吧。
一、猴头菇焖鸡
材料:鸡肉300g、猴头菇30g、木耳10g、鸡精、食盐、油
步骤:
1、洗净新鲜猴头菇,然后切片;洗净鸡肉,然后切块;洗净木耳,然后撕成小块;
2、把猴头菇和鸡肉先放进锅里,加入两碗清水,水煮沸后用慢火焖一个小时,再加入木耳、食盐、油,搅拌几下,等到再次煮沸即可。
二、冬笋烧猴头菇
材料:猴头菇、油菜心、火腿片、冬笋片、姜片、葱花、料酒、精盐
步骤:
1、洗净猴头菇,然后切片;洗净菜心,然后切段;
2、起油锅,先放进葱花和姜片爆香,然后加入猴头菇、火腿片、冬笋片、油菜花一起进锅里煮,等到猴头菇煮软后,再用慢火煮半个小时;
3、加入食盐、淋上食用油,搅拌均匀即可。
三、猴头菇炖瘦肉
材料:猴头菇三朵、瘦肉500g、姜片、食盐
步骤:
1、将猴头菇洗净后用剪刀剪成小朵;将瘦肉洗净后切成切小块,在焯水一次;
2、将猴头菇、瘦肉、姜片一起放入炖盅里面,加入四碗清水,炖两个小时,然后加入食盐调味即可。
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