怎样做出美味的龟苓膏

怎么用电饼铛做出美味的食物

怎样做出优秀的求职简历

教你如何做出美味的土豆牛肉

龟苓膏的作用

如何用茶树菇做出美味的菜

风光摄影中怎样做出惊艳的后期

怎样选购安全又美味的辣酱

龟苓膏的好处及副作用

龟苓膏的作用和功效

怎样挑选美味粽子呢

怎样做出美味的龟苓膏
　　绿豆龟苓膏
　　制作材料
　　主料：
　　龟苓膏粉 60克 绿豆 适量
　　调料：
　　水 少许 常用水 （开水）1 蜂蜜 适量
　　绿豆龟苓膏的做法
　　1、取适量绿豆，倒入清水没过绿豆，放置一夜泡发。
　　2、将泡好的绿豆洗净，放入高压锅中，再按绿豆与水1：3的比例倒入清水，烧开后撇去浮沫，盖上锅盖，放上响阀，待阀响后转中火，6分钟后关火。等待几分钟后打开锅盖，用漏勺盛出煮好的绿豆。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用。
　　3、将龟苓膏粉倒入盆中，准备适量凉水。
　　4、将凉水一点点倒入盆中，边倒边搅，将粉搅成糊状5、再倒入开水，搅匀成汤状。
　　6、将空锅置于火上，小火，一手持漏筛，另一只手用勺子舀出搅好的汤，通过漏筛倒入空锅。
　　7、中火，煮开后倒入容器中，晾至凉后即成膏状。
　　8、将龟苓膏倒扣出来切成小块。再放入保鲜盒中，倒入蜂蜜，盖上盖后放入冰箱冷藏室浸泡两小时以上。
　　9、食用时取出一些，把光滑的面向上，摆入杯或碗中。放上少许绿豆，再倒一勺蜂蜜在绿豆上。
　　小技巧：
　　1、煮时用中火，火不可过大，很容易扑出。
　　2、结成膏状时表面是不怎么光滑的，底部和切后的四周是光滑面，所以摆盘时翻过来放就行啦。
　　3、龟苓膏粉在淘宝上有很多店有卖的，一般的烘焙店也都有。
　　4、此次做的量比较大，因为我比较爱吃。筒子们如果第一次做也可以适当减量，但记住粉和开水的比例要保持1：20。
　　5、绿豆用高压锅煮5、6分钟即可，我的忘了看时间，煮了8、9分钟，都开花啦。当然，如果您泡豆的时间比较短，煮的时间可以适当延长些。也可以把豆子换成红豆之类的。我家里没有红豆了，就有这样的小芸豆，扔里面了两粒。
　　苹果龟苓膏拔丝
　　材料：龟苓膏，苹果，红糖。
　　做法：苹果、龟苓膏切片，在2片苹果片中夹1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。
　　特色：甜甜的苹果，搭配清苦的龟苓膏，加上拔丝的做法，好吃又好玩。
　　银耳莲子龟苓膏
　　材料：龟苓膏，银耳莲子羹。
　　做法：将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。
　　特色：龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品，混合在一起吃，吃出全家的健康！
　　营养价值
　　龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显着的改善作用。
　　食用禁忌
　　因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。