很多蔬菜水果里都含有维生素,维生素的种类有很多,我们人体每天应该补充适量的不同的维生素,这样才有益身体的健康。维生素c应该是女性朋友很想补充的,因为它可以美白肌肤。朋友们想知道维生素c的食物及什么水果...