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    饭后多长时间锻炼最好

    大部分人喜欢在饭后运动，其实饭后直接跑步或者运动是不可取的，会给肠胃带来刺激，引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。下面是小编整理的饭后多长时间锻炼最好，欢迎查阅! 吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮...

    饭后多长时间锻炼最好2024-04-08 13:56:01 556
    话题作文
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