女人练肌肉是指一般健身中的练肌肉,并非健美中那种巨大无比的肌肉,毕竟健美中那些肌肉男女的一身肌肉,也不是普通人所能够达到的。一起来看看女性练肌肉的好处吧! 女性练肌肉?听到这话,相信不少人脑补的画面是...