一些老年人常在夜间小腿抽筋,有时一夜抽筋几次,疼痛难忍,严重地影响了睡眠。 医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯...