①记忆要从心平气和开始。 大脑在平静状态时能中断与过去的联系,最容易容纳新的信息。所以我们每当记忆一个东西时,首先要使自己“放松”下来,等心平气和后再去记忆,可提高功效。 ②大脑不能过度疲劳。 大脑疲...