保持良好的记忆力的生活习惯 只要简单改善生活习惯,就能让你的大脑保持良好的记忆力。 1.晒太阳 美国纽约西奈山医学院记忆增强计划执行主任史威尔医师建议,多外出走走晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子,使...