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    增加记忆力的8类食物

    1、鸡蛋 鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋白质，能提神醒脑，是考试或工作面试、重要会议前的理想早餐。但为了避免摄取过高的胆固醇，一天请勿食用超过2颗蛋。 2、乳类 牛奶或优酪乳，可...

    增加记忆力的8类食物2024-03-24 19:20:01 968
    初涉职场
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