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    食物清洗烹调的好处

    烹调可以让食物有更好的口味、清除某些有害物质，并促进消化吸收。但是，在我们洗菜、切菜、做饭的过程中，却不可避免地会损失一部分营养素，尤其是维生素及矿物质。 做主食时，我们淘米、蒸饭的过程，会使大米中的...

    食物清洗烹调的好处2024-03-20 02:00:01 835
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