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    肌肉锻炼需要先减肥吗

    是要先把体脂减低 1、初进健身房做体测的时候会测你的体脂比例，按照这个比例，教练应该是会推荐你先减脂还是增肌的。 2、“肚子和胸上的肉太多，是否必须要先减脂肪”。对于这个问题，如果你是要“看到”，就必...

    肌肉锻炼需要先减肥吗2024-05-12 01:08:01 553
    话题作文
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