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    仰卧起坐可以锻炼肌肉吗

    文章导读 说起仰卧起坐我们都是比较熟悉的，很多人都做过仰卧起坐的，现在小学生的体育课应该都有这样的健身运动了，每天都做仰卧起坐，对身上的肌肉有着很好的锻炼作用，仰卧起坐要注意正确的姿势，今天我们一起看...

    仰卧起坐可以锻炼肌肉吗2024-04-30 21:20:01 630
    教学实录
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