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    现代人如何才能保持心理健康

    1、坦然接受： 你可能从小受过一些不恰当的情感教育，诸如：“胆怯是可耻的”、“愤怒是不道德的”、“悲伤流泪是软弱的”……这些教育使你无法正视自己的真实情感，从而导致你对这些情绪体验的焦虑和压抑，不利于...

    现代人如何才能保持心理健康2024-04-28 20:20:01 607
    教学实录
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