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    如何睡觉才能更健康

    1.脸部护理 由于睡眠时皮肤新陈代谢加快，油性皮肤者亦会因此而多分泌油脂。睡眠前宜选质地清爽，以保湿为主的凝胶状乳霜或乳液代替晚霜。 2.应以毛巾束发睡觉 秀发会分泌油脂，睡眠时让秀发四散披面，有机会...

    如何睡觉才能更健康2024-04-15 18:32:01 790
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