应对“情绪中暑”最好能做到以下几点: 1、保证睡眠,睡眠不好最容易发病; 2、不要超负荷工作,注意劳逸结合; 3、找知心朋友喝茶、聊天,健身,及时排遣不良情绪; 4、饮食宜清淡,多吃新鲜水果、蔬菜,少...