1、学会减压 对大多数男性而言,四五十岁是他们人生中非常难熬的一个时期,因为他们要面对来自事业,经济以及家庭等各方面的压力。 对大多数男性,应该积极采取一些减压措施,譬如日常锻炼,沉思,或者去参加一些...