一、月饼每天最多吃半个 如今月饼虽然有红枣、莲子、绿豆、杏仁等多种馅料,但其中都加入了大量的糖与油,变成了高脂肪、高油脂、高糖的“垃圾”食品,因此在中秋节及前后吃月饼也要适量。由于月饼大多吃多后都会感...